A Depressão

A consulta aconteceu ontem e com ela o diagnóstico esperado: Depressão.

Como mencionei no post anterior, já passei por duas e logo esta não é propriamente uma novidade. O que, talvez, não saibam (até por que não o disse) é que apesar de eu mesma já ter sido "vítima" desse mal e estar uma terceira vez a sê-lo, sempre fui completamente resistente à ideia, conceito e até mesmo à palavra Depressão.

E por assim ser, tenho hoje a perfeita noção e certeza de que não curei as duas anteriores depressões como deveria e que esta veio nessa sequência.

E sempre fui contra por quê?!

Simples! Sempre achei que era um síndrome, sabe-se agora que é uma doença, que apenas afectava os desocupados. E quando digo desocupados, não me refiro a desempregados, ok?!

É algo mais dentro da definição de desocupação mental. Traduzindo: gente sem amor-prório, sem auto-estima, sem actividades lúdicas e/ou de lazer satisfatórias, pessoas sem relações aprazíveis, sem núcleo familiar, sem amigos, etc...

E agora e vendo isto escrito... LOL! Não me identifico nem um bocadinho com o que acabei de escrever.

E por isso mesmo, a depressão a mim NUNCA poderia chegar. Aliás, até hoje, chamava às outras duas que tive de episódios menos bons ou tempos difíceis.

Numa delas, cheguei a consultar um psiquiatra e depois de doze consultas, durante as quais NUNCA tomei nenhum dos medicamentos prescritos, o médico disse-me que raras vezes se deparou com alguém tão racional e que se conseguisse analisar de forma tão directa e imparcial quanto eu o fazia. E que a cura para a minha so-called depressão estava em mim mesma. Mas ora! Eu não achava estar com uma depressão, logo palavras caídas em saco roto.

Agora sim, digo-vos que estou com uma e que reconheço que as outras duas aconteceram e tinham nome: Depressão!

E se calhar e só se calhar, temos (e incluo-me) de começar a olhar para este flagelo da vida moderna de outra maneira.

E atenção, não quero que pensem que apesar de eu achar isto tudo em relação à depressão que nunca soube respeitar e apoiar quem passou e passa por isso. É importante perceber que esta minha dark vision quanto à depressão somente a mim e em mim se revia e aplicava. Tenho familiares e grandes amigos que já passaram e passam por isso e eles sabem o quão presente sempre estive (estou) e o quanto os apoiei (apoio) nessa procura por ajuda. E NUNCA com cinismo.

Mas já diz o ditado: "faz o que eu digo e não o que eu faço".

Ontem depois de uma conversa aberta e bem explicada com o médico, percebi os passos a tomar e o quão importante é a medicação e o respeitar a medicação nesta fase. E pasmem-se, porque eu estou pasma... Já comecei a tomar os medicamentos.

Estipulámos que não quero nada que me faça andar grogue e que muito menos me tire a minha lúcida capacidade de raciocínio, mas sim algo que me ajude em primeira mão a dormir em condições (leia-se, sono repousado e sem perturbações) e depois algo que me ajude a encarar os factores externos (aka, agressões externas) que me estão a fazer mal e procurar resolvê-las com uma perspectiva mais abragente e uma postura mais relaxada e menos castradora.

Entretanto, e não são tudo más notícias, o médico disse-me que o facto de eu estar willing to e de eu manter o meu dark sense of humor  são bons indicadores de recuperação rápida. Ainda assim e salientando uma informação deveras importante para todos os de vós que possam estar a passar pelo mesmo: ainda que a recuperação se manifeste rápida, a medicação é para ser cumprida o tempo estipulado. Senão vêm as recaídas e com elas, medicação mais forte e durante períodos de tempo muito mais alongados.

Outra coisa e não querendo pregar o sermão a ninguém: a depressão é uma doença silenciosa, pessoal e intransmissível e depende única e exclusivamente de nós o sucesso do seu tratamento.

Força e coragem a todos os que estão a passar por isso. Eu estou a fazer um esforço hérculo para encarar esta fase de forma positiva. Mas como até hoje em tudo na minha vida, sei que vou vencer...

... Até porque tenho amigos excepcionais e família que estará cá SEMPRE para mim. Desde já, um sincero agradecimento a TODOS e também a todos vós, os que aqui me lêem e apoiam.

Muito Obrigada!