... As caminhadas que andava a prometer a mim mesma há uma série de tempo.
Era suposto começá-las só no próximo ano, mas como a pessoa que me acompanha nestas caminhadas quis começar agora, por que não? Mal não fazem de certeza.
Tenho a dizer que o balanço do dia a seguir está a ser bastante positivo. É claro que estou um pouco dorida em algumas zonas do meu corpo, mas nada que me impeça de ter a energia e a prestação diárias do costume.
Digo mais! Estou bastante orgulhosa de mim, já que na minha primeira caminhada (em passo acelerado), fiz 4Km. Não estava à espera de conseguir tal feito. :)
Agora é continuar com este exercício de forma regular e esperar que entre em forma com alguma brevidade. Mais não seja, ocupo a cabeça e faço bem ao meu coração.
Quando conseguir começar a correr... Eu aviso! ;)
Bom dia para todos vós!
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