... Com esta questão do peso que tenho a mais.
Quanto mais quero perder peso, mais parece que engordo. Começo a achar que isto é psicológico, como aquelas mulheres que querem engravidar e não conseguem e assim que desistem, engravidam.
Comecei a fazer exercício físico (em casa, pois não há dinheiro para ginásios) e advinhem? Ganhei 2Kg.
Ok, agora dizem vocês: "isso é normal. É a gordura a ser substituída por músculo".
À pu** que pariu com a gordura! Eu não a quero ver substituída. Quero que ela DESAPAREÇA! Simples, não?
Corto na alimentação. Faço uma alimentação mais correcta e segundo as indicações que o médico (nutricionista) me deu e nada.
Além disso, incho que nem o bonequinho Michelin... É pah! Estou mesmo passada de todo.
E acaso se perguntem o porquê da minha obsessão com o peso a mais... Tenho a dizer-vos que a questão não está em querer perder peso à bruta.
Magra ou gorda, o que me interessa é sentir-me bem comigo mesma. O que não está a acontecer.
Tenho dores de morte nos músculos e articulações resultado do peso a mais. Sinto-me pesada e cansada. Em suma: NÃO ME SINTO BEM.
Vou deixar de comer. Pode ser que assim resulte. :(
2 comentários:
Ola! Desculpa a intrusão. Apesar de não saber os contornos da situação pareceu-me que o que estás a fazer de errado é viveres nesse stress. A ansiedade nunca foi amiga nem de quem emagrecer nem engordar! Não deixes de comer que isso seria terrível para a tua saúde e te causaria resultados mais desagradáveis. Relaxa e vê esse teu objectivo como algo pacífico de ser concretizado. Obtém prazer dele e tudo com o seu tempo resultará! Um ponto de partida muito bom: olha para o teu corpor com bons olhos!
Olá Sílvia!
Não é intrusão nenhuma e tens toda a razão. Quem está de fora vê sempre as coisas de uma perspectiva mais correcta.
Obrigada pelo conselho! :)
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